przepisy
Yakisoba z kurczakiem i warzywami
Yakisoba nie jest to danie z makaronów soba w tradycyjnym sensie. Soba to specjalny japoński makaron z mąki gryczanej lub pszennej. Natomiast w yakisoba używa się innych rodzajów makaronów, zazwyczaj dłuższych i grubszych, które są idealne do smażenia na patelni.
Składniki:
- 200 g makaronu yakisoba (lub makaronu soba)
- 300 g mięsa (kurczak, wołowina lub mieszanka), pokrojonego w paski
- 1 marchew, pokrojona w cienkie paski
- 1 cebula, pokrojona w piórka
- 1 papryka, pokrojona w paski
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 kubek kapusty pekińskiej, posiekanej
- 2 łyżki oleju roślinnego
- 3 łyżki sosu sojowego
- 2 łyżki sosu ostrygowego
- 1 łyżka sosu teriyaki
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka oleju sezamowego
- Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
- Ugotuj makaron yakisoba zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Odcedź i odstaw na bok.
- Na dużym rondlu lub w woku rozgrzej olej roślinny na średnim ogniu.
- Dodaj pokrojone mięso i smaż je przez kilka minut, aż będzie dobrze przysmażone.
- Dodaj czosnek i smaż przez kolejną minutę.
- Dodaj marchew, cebulę i paprykę. Smaż warzywa, mieszając, aż staną się miękkie, ale wciąż chrupiące.
- Dodaj kapustę pekińską i smaż przez kolejne 2-3 minuty.
- Wrzuć ugotowany makaron do warzyw i mięsa.
- W miseczce przygotuj sos, mieszając sos sojowy, sos ostrygowy, sos teriyaki, cukier i olej sezamowy.
- Wlej sos na makaron i mieszaj wszystkie składniki, aż wszystko będzie dobrze wymieszane i podgrzane.
- Dopraw do smaku solą i pieprzem.
- Podawaj gorące, możesz również posypać potrawę posiekanym szczypiorkiem lub kiełkami.



















