brokuł
Makaron fusilli z brokułem i pomidorkami koktailowymi
To danie jest proste, pełne kolorów i smaków, idealne na szybki obiad lub kolację. Połączenie chrupiącego brokuła, soczystych pomidorków koktajlowych i aromatycznego czosnku tworzy wspaniałą harmonię smaków na talerzu.
Składniki:
- 250 g makaronu fusilli
- 1 mała główka brokuła, podzielona na różyczki
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- Sól do gotowania makaronu i brokuła
- Świeżo mielony czarny pieprz do smaku
- Starty parmezan do posypania (opcjonalnie)
- Świeża natka pietruszki do dekoracji
Instrukcje:
- Ugotuj makaron fusilli zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, dodając soli do wrzącej wody. Gdy makaron będzie gotowy, odcedź go.
- W osobnym garnku gotuj lekko osoloną wodę. Wrzuć różyczki brokuła do gotującej się wody i gotuj przez około 3-4 minuty, aż staną się miękkie, ale wciąż zachowają lekkość i świeżość. Następnie odcedź brokuł i odstaw na bok.
- W dużym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj posiekany czosnek i smaż przez chwilę, aż będzie aromatyczny, ale nie przypali się.
- Dodaj gotowe różyczki brokuła i wymieszaj.
- Do garnka dodaj ugotowany makaron fusilli i delikatnie wymieszaj, aby połączyć składniki, a następnie dorzuć pokrojone pomidorki.
- Dopraw danie solą i świeżo mielonym czarnym pieprzem do smaku.
- Podawaj makaron fusilli z brokułem i pomidorkami koktajlowymi na talerzach, posypane startym parmezanem i posiekaną natką pietruszki



















